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はるやん

Author:はるやん

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シングルになるため
どの様に取り組めば、目標を達成できるのか。
現時点での考えを纏めてみた。

①自己練習
 練習場などでのショット、アプローチの練習、自宅でのパターマットを使ってのパター練習
 これは形を固めるため、自信を植え付けるため、全てのベースとなるもの。
 またレッスンでのアドバイスの確認もここで行う。
 2回/週はこなすようにしたい。

②レッスン
 インドアのレッスンを受けているが、これは客観的にスイングを見てくれる第三者が
 必要であると思うため。また適切なアドバイスも役立つ。
 ビデオで撮ってくれるのも、自分のスゥイングを客観的に見れて非常に参考になる。
 言われたことに耳を傾ける、素直さも養える?
 3~4回/月は頑張らねば。

③ラウンド
 ラウンドする事により経験値が上がる。実践を通して学ぶことの方が多いかも。
 また色々な人と回ることにより、ゴルフ以外にも得るものが多い。
 アマチュアにとって月例は本番。緊張感を持ってラウンドできる唯一の場所です。
 2~3回/月くらいが色々な面で限界。

④インナーゴルフ
 これが上達を妨げる大きな原因かもしれない。どんなゴルファーも望む望まないに関わらず、
 必ずインナーゲームを行っている。そして、インナーゲームを攻略した者は誰一人いない。
 練習、ラウンド中、常に意識するようにしたい。

以上、4つのテーマを主体として、上達を目指します。

大丈夫かな???


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考え | 【2009-09-09(Wed) 22:48:19】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
インナーゴルフ
インナーゴルフ

ゴルフの書籍ですが、2年ほど前に初めて読みました。
当時読んでいた時も、目から鱗状態で非常に参考になった本でした。

最近、たまたま手にする事があって、再読しているんですが、
自分にとってのゴルフの教科書的存在であると再認識させられます。
技術的な記述は一切ないんですけどね。
早い話、メンタルの本なんですが、ありきたりな「ナイスショットのイメージをしなさい」
とかの通り一辺倒の話ではなく、どのように自分の中で自己妨害が発生し、
それに対し、どの様に対処すべきか。など一味違った視点から自己を認識するヒントが
詰まっています。

シングルになるためには、インナーゲームを克服する事を避けては到達できないのではないか。
と最近思い始めています。

まずは実践として、
朝一・曲げたくない・飛ばしたい、等のティーショットの時
入れ頃外し頃のパットの時
ミスした時
セルフ1が自分にどの様な言葉を投げかけるのか、観察してみようと思っています。



考え | 【2009-09-08(Tue) 21:06:48】 | Trackback:(0) | Comments:(0)